Pois bem,o meu dia foi tranquilo,levantei tomei meu café da manhã que foi café,iogurte e 2 fatias de queijo,arrumei minha casa,dei uma olhadinha no face..rsrsrs e fiz meu almoço que foi figado,couve ,refogado de chuchu,cenoura e abobora e feijão.Minha princesa não teve aula então fomos almoçar cedinho hoje,lavei a louça e deitei um pouquinho,mas logo levantei e fui fazer umas voltinhas e fui para hidroginastica e fiz 30 minutos de esteira,vim para casa e fiz uma bela sopinha de legumes e mais 2 rodelas de salame..por enquanto,se sentir fome mais tarde devoro minhas gelatinas..É isso aí mais um dia..
Tenha todas uma boa noite..
3 comentários:
Anônimo
disse...
Adoramos todo o cronograma..vc esta indo muito bem, parabéns ju..força e foco sempre...bjoks
Oi Ju! Seja sempre bem vinda la no Autoestima e Emagrecimento! Que delicia, chuchu reforgado, amoooo!! Mas aqui só sonho com essas coisas, eles nao tem nada disso!! :-/ Beijinhos!
Bom dia ju tudo bem? passei pra conhecer seu cantinho e adorei muito bacana sua força de vontade estamos na mesma luta e vamos vencer pois somos guerreiras parabens pela inciativa... aguardo sua visita ao meu cantinho ... bjos
Oi me chamo Juliana,mas conhecida como Ju,sou casada e tenho uma filha.No momento só estudo e sou dona de casa e estou fazendo este blog com o intuito de fazer novas amizades e chegar no meu objetivo que é emagrecer com saúde.
3 comentários:
Adoramos todo o cronograma..vc esta indo muito bem, parabéns ju..força e foco sempre...bjoks
Oi Ju! Seja sempre bem vinda la no Autoestima e Emagrecimento! Que delicia, chuchu reforgado, amoooo!! Mas aqui só sonho com essas coisas, eles nao tem nada disso!! :-/
Beijinhos!
Bom dia ju tudo bem? passei pra conhecer seu cantinho e adorei muito bacana sua força de vontade estamos na mesma luta e vamos vencer pois somos guerreiras parabens pela inciativa... aguardo sua visita ao meu cantinho ... bjos
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